十、食疗
宜
1.宜吃高蛋白食物
2.宜吃高维生素食物
3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 梨 | 梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。 | 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。 |
| 动物肝 | 动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等， | 一些用眼过度的人，常吃动物肝脏也能有效改善视力。 |
| 胡萝卜 泥 | 胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A。 | 以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。优质胡萝卜集中表现为“三红一细”。“三红”指表皮、肉质(韧皮部)和芯柱均呈橘红色；“一细”是指芯柱要细。体型太大的胡萝卜最好不要挑选。 |
