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老年低温症

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十、食疗
1.宜吃热量高一点的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃燥性的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
甲鱼 属于温热性的食物,具有很好的滋补性的作用,能够改善机体的免疫功能。促进蛋白质的代谢。 500g与鸡肉同炖食用。
牛奶 含有丰富的蛋白质,脂肪酸、氨基酸,能够迅速消化吸收后提供机体的能量,加入一定的葡萄糖,能够迅速缓解低体温。 500毫升直接食用。适当加糖。
黑米粥 热量高,且容易被消化吸收,碳水化合物很容易被代谢产生热量。 250g直接食用。
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