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老年人睡眠呼吸暂停综合征

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃促进睡眠的食物； 2.宜吃不饱和脂肪酸含量高的食物； 3.宜吃蛋白质含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牛奶 蛋白质含量高，有促进睡眠改善睡眠质量的作用，非常适宜本病食用。 250毫升睡前食用。
豆浆 含有植物蛋白质，和牛奶一起具有蛋白质互补的作用，能够促进蛋白质的吸收。 250毫升直接食用。
茶油 含有不饱和脂肪酸，对脑神经组织具有很好的营养作用。 50g炒菜调味食用。
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