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老年人心脏猝死

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十、食疗
1.宜吃具有溶栓作用的食物; 2.宜吃具有降低血压作用的食物; 3.宜吃具有降低血脂作用的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
苦瓜 具有很好的利尿作用,同时还能够降低血压、血脂,减少高血糖、脂对心血管的损伤。 100g凉拌食用,具有很好的辅助降低血脂、血糖的作用。
圣女果 含有丰富的维生素C以及维生素P,具有很好的软化血管的作用。 50g每天直接食用即可。
茄子 含有丰富的维生素P,能够降低血脂对心血管系统的损伤。 100g白水煮食即可。
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