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流行性感冒

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1、宜清淡、易消化饮食； 2、宜半流质素食； 3、宜食用含锌的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
柿子 柿子含有多量胡萝卜素，摄入人体后转化为维生素A，能够增强粘膜的抵抗力。 每天50克。
牛奶 牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多，对流感痊愈有好处。 每天150-200毫升，加热后饮用。
米汤 米汤清淡，水分多，易消化，有退热、发汗和排除毒素的功效。 每天饮用200-300毫升。
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