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梨状肌症候群

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十、食疗
1.宜吃具有营养神经维生素B1含量高的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鲤鱼 鲤鱼内含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,具有促进肌肉萎缩的修复。 每日200g左右为宜。
牛奶 蛋白质含量高,且属于优质蛋白,脂肪含量低,含有充足的钙质,有利于肌肉力量的修复。 500毫升每天即可。
黄瓜 维生素B含量丰富,特别是维生素B1,具有很强的营养神经作用。 每日100g左右为宜。
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