1、宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
2、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累，避免压抑，保证充足睡眠。
3.适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等，以提高机体的免疫力。
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