一是避免暴饮暴食，每餐只吃五成饱，禁烟酒、禁辛辣、禁生冷。

二是避免剧烈运动，但是可以适当进行户外运动。例如慢走、太极运动。

三是注意保暖，经常用热水袋暖暖小肚子。

关于饮食应该给予高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食，忌食辛甘肥腻之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。