十、食疗
宜
1、非必需氨基酸少的食物
2、富含维生素的食物
3、富含微量元素的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 精 肉 | 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能使食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，减轻各个脏器的负担，有利于慢性病患者的康复，此外，另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝的作用 | 可长期食用，每周2-3次，莲藕与排骨烹饪后应用价值更高 |
| 芝麻 | 芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，具有滋补肝肾、润养脾肺的功效，适用于身体虚弱、头发早白、津液不足、肾气虚弱等症 | 适合长期食用，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食 |
| 萝卜 | 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用 | 每周2-3次，一般人群均可食用，有慢性胃炎者慎食 |
