十、食疗
宜
1：宜吃软坚散结的蔬菜粥。
2：宜吃健脾利湿的杂粮粥。
3：宜吃含有维生素c的蔬菜水果。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 薏米 | 薏米有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。 | 薏米200克，煮粥喝。早晚使用。 |
| 百合 | 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 | 百合，莲子，大枣，粳米，煮粥喝。早晚佐餐。 |
| 西瓜 | 西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。 | 每天西瓜300克，饭后食用。 |
