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脾虚泄泻

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十、食疗
1:宜吃健脾涩肠的杂粮粥。 2:宜吃含有维生素c的蔬菜。 3:宜吃含有钙,铁,锌水果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。 山药20克,炖汤喝。
西红柿 西红柿果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 西红柿200克,可以炖汤喝。
牛 初 乳 白菜大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。 白菜200-300克,炖汤喝。
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