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韧带损伤

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十、食疗
1宜吃富含胶原蛋白的食物; 2宜吃富含促进伤口愈合的食物; 3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
肉皮 肉皮富含有丰富的胶原蛋白和弹力蛋白质,可以促进增加韧带的韧性,有利于患者的恢复的。 每天100-200克为宜。
芦荟 芦荟具有促进损伤组织细胞的生长,软化皮肤,促进伤口愈合等优良的功效,对患者的恢复是有帮助的。 每天100-200克为宜。
牛奶 牛奶是富含优质蛋白质和多种人体必需的微量元素的食物,可以增强人体免疫力,促进新陈代谢等功效,对患者的恢复是有帮助的。 每天350-500毫升为宜。热饮为佳
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