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软化斑

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十、食疗
1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物; 2.宜吃滋养的食物; 3.宜吃高蛋白质的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鱼皮 含有丰富的胶原蛋白质,能够补充皮肤黏膜的胶原蛋白质,从而起到软化疤痕以及斑疹的作用。 100g清炒食用。
阿胶 含有丰富的胶原蛋白质,还具有很好的铁元素,具有很好的促进合成血红蛋白质以及软化组织的作用。 50g与大枣同炖,既补气,又养颜。
蜂蜜 具有很好的滋润型作用,能够增加皮肤的适度,减少本病所致的皮肤黏膜干燥。 可与牛奶调和使用,增加滋补效果。
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