饮食上注意采取清淡易消化的食物，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加优质蛋白质的含量，注意避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过酸过甜过硬的食物，避免抽烟喝酒，避免饭后半个小时内躺下。
注意早睡早起，运动身体，保持乐观的心态，避免劳累。
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