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痰火

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十、食疗
1、宜吃抗菌消炎的食物 2、宜吃解毒泻火的食物 3、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
罗汉果 罗汉果具有清肺利咽,化痰止咳的功效;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛;对咽喉炎引起的咽喉肿痛效果较好 可作水果食用,每周2-5个
菜花 菜花的维生素C含量极高,丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的抗菌能力 可常吃,菜花不宜放置过长时间
白萝卜 白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,可促进食物消化,解除胸闷,还具备清热解毒的功效 可将萝卜榨汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果
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