十、食疗
宜
1、多吃新鲜蔬菜。
2、多喝水。
3、多食碱性食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 鳝鱼 | 1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养; 2. 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品; 3. 鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢 | 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 |
| 精瘦肉 | 不含嘌呤，可以取代含嘌呤食物提供每天所需的营养。 | 可以每日早餐食用。另外建议多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。 |
| 新鲜蔬菜 | 蔬菜一般属于碱性食物，会有利于尿酸逐渐排出的。 | 建议每餐食用。 |
| 牛奶 | 不含嘌呤，而且能够提供人体必须的营养。 | 可以每天早餐服用。 |
