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胃纳呆滞

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十、食疗
1.宜吃容易消化的食物; 2.宜吃纤维素含量高的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
黑米粥 具有很好的滋养型的作用,可增加糯米浆对胃肠道粘膜的保护,具有很好的滋养性的作用。 250g直接食用。
玉米粥 含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素,对胃肠道粘膜具有较强的刺激性作用,,可刺激胃肠道的蠕动,促进消化排空。 200g直接食用。
柠檬 含有丰富的维生素C,具有增加组织的免疫力的作用,同时还能够抑制氧化性物质对机体的影响。 5片泡水食用。
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