对于过敏体质(特禀体质)的调节，中医在讲到过敏体质(特禀体质)养生的时候向大家推荐了玉屏风散(玉屏风颗粒)一方，“黄芪、防风、白术三味药配伍相得益彰”，黄芪，用来补气，固表;白术用来健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源;防风，祛风，散风，为风中之要药;三味药组成的玉屏风散具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，预防感冒及过敏性疾病的改善，功效明显。西药抗过敏只是控制症状，而中药是通过改善过敏体质，起到标本兼治的效果。对过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等有效。
中药联合抗组胺药物，玉屏风颗粒为过敏性疾病首选中药方剂，联合抗组胺类药物如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等，抗组胺药物都有副作用，长期使用会使人嗜睡、疲倦、脑力迟钝。
不要吃辛辣等刺激性食物，不要喝酒、不要吃海产品等易过敏的食物，多喝水，应该以流质食物为主。
