十、食疗
宜
1、宜吃富含维生素、矿物质的食物
2、宜吃清淡细软的食物
3、宜吃低胆固醇、低脂肪的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 豆油 | 豆芽富含各类维生素，具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化及低胆固醇等功效，能预防心脑血管疾病 | 建议炒菜使用豆油，禁忌动物油：比如猪油、牛油等 |
| 西红柿 | 西红柿所含维生素C、番茄红素等，可降低血胆固醇。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿的作用，对高血压、心脏病人有良好的辅助治疗作用 | 建议经常食用，每周3-5次，可当做水果或者食物 |
| 鲤鱼 | 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用 | 每周1-3次，熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪，对心血管疾病更有辅助的保健作用 |
