1、多吃富含维生素A、B族及维生素C的食物，如橘子、苹果、西红柿等水果蔬菜。
2、多食用可增加免疫功能的食物，如香菇、蘑菇、木耳、银耳等。
3、多食粗纤维的食物。
高免疫球蛋白E综合征患者忌食用：
(1)忌动物脂肪及油腻食物。
(2)忌暴饮暴食、饮食过饱。
(3)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
(4)忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。
(5)忌坚硬、粘滞、不易消化食物。