十、食疗
宜
1、宜清淡、易消化饮食；
2、宜多吃瓜果蔬菜。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 百合 | 有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。 | 百合、冰糖各60g，款冬花15g。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一起放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食 |
| 萝卜 | 萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。 | 常吃生萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎等病症。煮熟也是很好的食用选择。 |
| 白木耳 | 性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。 | 对肺阴虚者更为适宜。 |
