窦性心动过速的食疗原则：

1.饮食有节，忌过饥饱，生活规律：饮食要有节制，饮食不宜过饱，也不宜过饥。不要在一餐过饱后，想通过下一餐过饥来“平衡”。更不应饿久了以后猛吃一顿，这可能会损伤肠胃，也可能会使心率增快。应该定时用餐，而且每餐都不要太饱。

2.注意原发病的饮食宜忌：根据引起窦性心动过速的原发病来调节饮食，如感冒发热咽喉痛时，不要吃煎炒热毒的食物。肠胃炎腹泻腹痛时，不要进食生冷硬难消化食物。一般来说.不论原发病如何，都忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和辛辣食物。

3.有减慢心率作用的食物或药物，在煲汤、煮粥时可适当选用，或在辨证用药时配合使用。如生地、麦冬、玉竹、葛根、苦参、黄连、百合、猪心、灵芝、金针菜等。

食疗选方：

1.龙眼洋参饮

功效：益气养血，宁心安神。

原料：龙眼肉30g，西洋参6g，白糖3g。龙眼肉：味甘性温，补心血，安神。西洋参：味甘微苦性凉，益气养阴生津。

制法：将以上原料置于碗内，隔水炖服

2.龙眼枣仁茶

功效：益气养血，补血安神。

原料：龙眼肉30g，炒枣仁30g，百合15g。炒枣仁：味甘酸性平养心安神，益阴敛汗。百合：味甘微寒润肺止咳，宁心安神。

制法：将以上三物同煎，可常服

3.柏子仁茶

功效：养心安神。

制法：炒柏子仁20g，用开水冲泡l0分钟，代茶。

4.酸枣仁粥

功效：安神敛汗，定惊止悸。

制法：酸枣仁捣烂，浓煎取汁。梗米煮粥，粥将好时加人枣仁汁，煮至粥好，晚餐时服食。

5.朱砂炖猪心

功效：镇惊安神，补血养心。

原料：猪心一个，朱砂3g。朱砂：味甘性凉，镇心安神。(注意：朱砂有一定毒性，不可久服多服，以免积蓄中毒)。猪心：味甘咸性平。补血养心安神。

制法：猪心剖开洗净，将朱砂放入，用线扎好，适当配油盐。隔水炖，分次服。

6.乌龟百合汤

功效：益气养阴，镇惊安神。

原料：乌龟肉250g，百合40g，党参30g。乌龟肉：味甘咸性平。滋阴补血。党参：味甘性平。补中益气。

制法：三物共煮，适当调味。