1.积极防治原发病，及时控制，消除病因和诱因是预防发生本病的关键。

2.避免精神紧张，保持精神乐观，情绪稳定，起居有常，勿过劳;戒烟酒减少本病的诱发因素。

    3.多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果比较好。
4.戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。