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血清阴性脊柱关节病

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十、食疗

1.宜吃高钙的食物;

2.宜吃高锌元素的食物;

3.宜吃高磷元素的食物。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牛奶 蛋白质含量高,且含有高钙元素,有利于增加骨骼的硬度。 500毫升每日即可。
牛肉 蛋白质含量高,且含大量的钙元素,有利于骨骼的沉积,改善本病形成的关节紊乱。 250g与土豆或者萝卜同炖,可缓解上火的特性。
鸡腿菇 猪肝含有丰富的维生素B、维生素D以及磷元素,具有降低血清钙,将钙质沉积到骨骼上的作用。 200g炒食。
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