1:腹肌缺如综合征吃哪些对身体好: 1)、加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食,可吃瘦肉、虾等。 2)、宜食用易消化的食物,如鸡肉、鱼类等食物。 3)、饮食清淡,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证摄入足量的维生素。2:腹肌缺如综合征最好不要吃哪些食物: 1)、忌食易引起肠张气的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等。 2)、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。 3)、忌高脂肪食物,如肥肉等食物
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