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牙龈瘤

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十、食疗
1、宜多吃水果蔬菜; 2、宜适量补充维生素; 3、宜食用容易消化的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
芹菜 芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 凉拌或者炒制食用。
香蕉 香蕉含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病。 每天150-200克。两餐之间食用
乳酪 经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。 宜经常食用。
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