当患者有当发生创伤，或行腰部手术后愈合不良，或疾病造成肌肉退行性变的基础，以及在咳嗽、用力排便后出现腰部的包块(包块常可回纳)即需考虑本病，检查方法如下述。
1.X线检查：腰疝病人的侧位X线胃肠钡剂造影，可见小肠或结肠进入腰部肿块内，是具有特殊意义的辅助检查手段。
2.B超、CT扫描：可发现腰疝和局部缺损。
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