多吃素类食品，少吃肉类，可选择豆类的食品或者粗纤维的食品，原葱和黑巧克力对血管有益。多吃蔬菜水果，引起含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物，增强个人抗病能力。忌烟酒。少吃多盐或油腻的。少吃辛辣刺激食物，以免引起疾病反复发作。
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