十、食疗
宜
1、宜饮食清淡，富有营养；
2、宜注意膳食平衡；
3、宜适量吃海产品；
4、宜吃纤维类食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 酱 菜 | 蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。 | 每天至少吃1—3瓣 |
| 鱼 | 鱼能够降低胆固醇，宜多食用。 | 1.鱼片加盐、料酒，抓均后加入蛋液、淀粉上浆。 2.锅热油，下鱼片过油炸透盛出。 3.再入底油，下姜末煸香，加入酱油、适量水，多一些糖、鸡精，烧开后加醋，用水淀粉勾芡。 4.再放入炸好的鱼片裹上糖醋汁，撒葱花即可。 |
| 水果 | 苹果中含有微量元素锌、铁及丰富的维生素。 | 可以榨汁饮用，每天200-300毫升。 |
