多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，其原因为：1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。组织牵引理论：肌肉损伤而起肌肉痉，理论：肌肉的反覆性抽筋而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组- 胸前有一颗小肉粒，里面是肉来的，不痛不痒，就是感觉碍眼，想去06/13
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