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排气多

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六、食疗
1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃食物列表 忌吃理由 其他建议
油腻 减少对胃肠道的不良刺激。 限制饮酒,少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物,
忌辛辣 吃辛辣的东西上火是一个体质问题,如果素体阴虚火旺或有湿热的人食入辛辣食品就易上火。 调理脾胃特别推荐:山药莲子百合粥、花生红枣小米粥,可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味。
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