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夜游症

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六、食疗
1:忌吃油腻的肉食。 2:忌吃发性、辛辣的蔬菜。 3:忌吃海鲜。
忌吃食物列表 忌吃理由 其他建议
鸽子肉 鸽子肉至阳容易引起胃火旺,肝阳抗,致使神经性失养,做梦等。 可以吃一些瘦猪肉。
田鸡肉 田鸡至阳,食用后引起脾胃失衡,引起多梦,梦魇等增加。 可以喝一些牛奶,吃蔬菜。
螃蟹 螃蟹海鲜发性不宜多吃,引起肠胃虚寒等异常,影响睡眠的质量。 可以每天喝一杯蜂蜜水。
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