七、专家观点
浏览次数:0次
应与下面的症状相鉴别诊断: 1.清晨早醒且不能再度入睡 终末性失眠,指清晨早醒,而且不能再度入睡。这些类型可单独发生,亦可合并出现,但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。 2.难入睡或易惊醒 如果你总是感到晚上难以入睡,醒来次数多,白天没精神,那就该注意了。 ...
[发布时间]:2014-12-19 05:50:35
浏览次数:0次
按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。...
[发布时间]:2014-12-16 11:33:24
浏览次数:0次
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状...
[发布时间]:2014-12-13 02:24:08
浏览次数:0次
* 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的...
[发布时间]:2014-12-11 23:13:54
- 孩子扁桃体炎可以用阿莫西林治疗吗?04/30
- 阿莫西林治疗鼻炎用法了解吗04/30
- 多年鼻炎可以吃阿莫西林吗?04/30
- 得了鼻炎吃阿莫西林多久有效果?04/30
- 再林阿莫西林治疗扁桃体炎效果好吗?04/30
- 孩子扁桃体炎能用阿莫西林消炎吗?04/30
- 治感冒再林牌阿莫西林胶囊怎么样?04/30
- 得了鼻窦炎怎么能治好呢?04/30
- 鼻炎流鼻涕吃什么药效果好?04/30
- 鼻炎引起鼻塞怎么办速效办法有哪些?04/30
- 半月板二度损伤,在医院做了核磁共振04/30
- 胰腺炎,高血脂,糖尿病。04/30
- 我得滑膜炎有40天了,女性,55岁,现在右腿一曲一伸有响声,04/29
- 大约23年8月份哽噎,既往史:系统性红斑狼疮19年,激素治疗04/28
- 未成年意外怀孕怎么办04/27
- 食道癌中期发现了2个多月吃不下东西04/27
- 你好,我这个是梅毒前期吗04/26
- 小朋友,2岁10个月,男,昨天下午在广场被小朋友滑板车撞倒,04/26
- 我是女生今年25岁我胸疼肚子疼心疼拉屎拉不出04/26
- 2019年确诊二型糖尿病女30岁确诊一个月之后因为意外怀孕按04/24
推荐医院