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智能减退

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六、食疗
1、忌吃油炸、烧烤、腌制食品; 2、忌吃咸菜; 3、忌吃糖多盐多食品;
忌吃食物列表 忌吃理由 其他建议
烧烤 因为烤肉容易致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。 可以选用其他的方式来食用肉类,像炖、煮、爆炒。
腌制咸菜 咸菜中含有亚硝酸盐,容易致癌! 多吃新鲜蔬菜和水果,每天至少一斤蔬菜.
蜜饯 蜜饯含有很多糖分和食品添加剂,过多的糖会侵蚀我们的血管。造成脂肪含量增加 新鲜卫生的水果,每天食用200~400g.
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