七、专家观点
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很多人一直都深受失眠的烦恼，往往试过了很多方法还是没有能得到有效的缓解，这个时候大家不妨试试使用中成药，下面小编就来给大家介绍一下中成药是如何治疗失眠的。 心火旺型失眠：表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸，每次1丸，午后及睡前各服用1次。 心阴虚型失眠：表现为心悸失...
[发布时间]：2014-12-19 08:28:11
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不知大家是否出现过这样一个现象，那就是头天晚上如果没睡好，就会严重第二天的生活以及工作，而对于小孩子，如果出现了这样的症状，那就会影响正常的额生长发育，那么，我们应该怎样针对这一现象进行一个对策呢? 专家介绍说，睡眠障碍是近年来被医学界不断提起的、影响睡眠的疾病。有资料显示，在美国已经登记注册...
[发布时间]：2014-12-19 05:22:52
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失眠是生活中经常会出现的症状，其中又尤以老年人出现的多，这往往特别容易影响我们身体的健康，那么，面对这一症状我们应该何种措施来进行有效的缓解呢? 专家指出，导致失眠的原因很多，早在《黄帝内经)就有“胃不和则卧不安” 及营卫失调、阴阳失衡导致不寐的记载：人的精气来源于水谷，水谷入胃，经过消化吸收，...
[发布时间]：2014-12-18 23:02:30
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大家都知道，晚上如果睡不着觉，那这样的时间非常难熬，且如果长期的睡眠不足也会严重我们的身体健康，那么，出现了入睡困恼我们应该怎么办呢? 老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。 在治疗上，主要以养血安...
[发布时间]：2014-12-18 22:22:41
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在一般情况下，孩子比大人的睡眠时间都要多，因此，如果发现在夜间经常啼哭而很少入眠的话我们就应该引起高度的重视了，下面小编就来给大家分析一下引起小儿入睡困难的原因都有哪些。 1、 入睡困难或睡眠不安。 前者为患儿不能入睡，后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡...
[发布时间]：2014-12-17 07:05:57
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睡觉是每个人生活中不可少的事情，拥有了好的睡眠，休息好了才会更加有利于学习和工作的效率。但是如今却有不少的朋友由于各方面的原因，很容易出现入睡困难的情况。那么要如何才能更好的应付它呢? 常见失眠的致病原因： 1、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。 2、个体因素：不良的生活习惯，...
[发布时间]：2014-12-16 06:31:14
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生活中不少人都深受失眠的烦恼，找寻了很多的办法都不甚有效，其实，失眠是可以通过自我调理来得到解决的，下面小编就来给大家介绍一下具体的做法。 第一步，取热水(38～43℃)半盆，水要没过踝部，泡15分钟左右，然后用双手在水中搓揉双脚掌5分钟左右，直到搓得脚板发热为止，最后用干毛巾擦干。 第二步，平躺床...
[发布时间]：2014-12-14 15:09:36
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在夜间哭闹是很多小孩子都会出现的问题，这往往严重影响了大人的休息，也影响了小孩子的生长发育，那么，使用什么样的方法能够使这一现象得到有效的缓解呢? 婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。 当夜间...
[发布时间]：2014-12-13 12:59:07
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漫漫长夜，如果出现失眠的话往往会特别难熬，且失眠还会严重影响自己平时正常的生活以及工作，那么，面对失眠这一现象，我们应该怎样对其进行缓解呢? 有人曾对失眠症患者进行心理健康状况的研究，发现失眠症患者症状自我评量表中的躯体化、人际关系、敏感、抑郁、焦虑等因子分较正常对照组显著增高，说明心理社会因...
[发布时间]：2014-12-13 11:20:49
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失眠是人们生活中经常会出现的症状，一旦出现，往往会严重影响我们的生活以及工作，那么，面对这一现象我们应该怎样来进行有效的治疗呢? 失眠对我们的危害又有哪些呢? 睡眠是人体绝不可缺的生理需要，尤其对神经系统的功能起着重要的体整养息、调节平衡作用。睡眠时，脑部各脑区的血流量有着不同程度的增多，脑的生...
[发布时间]：2014-12-12 21:46:28
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