七、专家观点
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现实生活中有一部分的人特别的嗜睡，一有时间就睡的昏天暗地，其实嗜睡也是一种不正常的现象，但是到现在我们还是不知道嗜睡是由什么原因引起的，它不是由于缺觉或疲劳、嗜酒引起的，而是一些目前尚不知道的原因。 1.一般治疗 主要从生活规律方面进行调节。 (1)严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意...
[发布时间]：2014-12-18 23:39:22
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女性在月经期的时候总是有很多不舒服的感觉，有相当一部分女性表示自己在“好朋友”来的几天里总是觉得非常的疲乏嗜睡，但是还要打起精神来工作和生活，对于这种经期的嗜睡乏力问题有没有什么好的方法帮助解决呢? 气血两虚：表现为精神萎靡、神疲乏力、嗜睡，且月经量少、色淡，舌淡或边有齿印，苔白，脉细，可用补...
[发布时间]：2014-12-18 15:02:49
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说起嗜睡症，可能已经有人听说过了，但是就算是普通人也偶尔会有嗜睡的表现，这不能说都有嗜睡症吧，那么嗜睡症究竟有哪些临床表现呢?今天我们就来说说嗜睡症的四大症状，如果你也有相关的症状表现，那么就应该引起注意了。 嗜睡症四大症状 白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒：这种症状是...
[发布时间]：2014-12-18 12:58:06
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现在有很多人因为嗜睡的原因去医院检查，结果检查出来了很多的疾病。嗜睡对人们的工作和生活影响还是比较大的，嗜睡患者在工作的时候总是没有精神，工作效率差，有时候甚至因为嗜睡引发了意外，伤害了自己。哪些原因会引起嗜睡呢? 最常见原因： 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并...
[发布时间]：2014-12-18 11:19:26
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对于那些特别喜欢睡觉的人，大家都会戏称一句“懒虫”，但是嗜睡的背后可能隐藏着某些疾病，不然人们不可能好好的就总是精力不济，需要睡眠休息。对于那些嗜睡的人来说，很有必要了解一下哪些疾病会引起嗜睡。 1、大脑严重缺氧 危险征兆：反应迟钝 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列...
[发布时间]：2014-12-17 23:40:43
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早孕期间总是有各种各样的不适反应，嗜睡也是其中之一。有的孕妇在怀孕初期总是觉得睡不够，天天都像被瞌睡虫附体似的，每天晚上恨不得一放下饭碗就去睡觉。其实这个时候的嗜睡是属于正常反应，对于准妈妈们来说不用过于担心。 孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷...
[发布时间]：2014-12-16 11:59:41
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长时间的压力和疲劳让很多人都处在亚健康状态，很多人即便是晚上睡眠正常，白天也有嗜睡情况的出现，这个时候不要觉得嗜睡也没有什么，健康的人在经过一夜安眠以后白天是应该精力充沛的，嗜睡可能是说明你的身体需要调理了。 香蕉:香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和...
[发布时间]：2014-12-15 04:32:47
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你是不是常常觉得早上起床特别困难?你是不是明明晚上休息的很好白天却还是哈气连连?你是不是因为总是犯困影响了工作效率?如果是这样的话你很可能已经有了嗜睡症了，嗜睡症是种疾病，想要治疗的话主要有以下几种方法： 心理治疗：对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来...
[发布时间]：2014-12-13 16:47:55
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现在生活压力比较大，很多孕妇在怀孕之后也要继续的坚持工作岗位，但是嗜睡乏力这样的早孕反应，总是让她们在工作的时候觉得非常难受，恨不得马上停下工作来睡一会，那么对于仍然坚持工作的准妈妈们应如何解决嗜睡问题呢? 心情愉快 保持愉快的心情和充足的睡眠，想休息的时候就尽量休息，等3个月以后胎盘形成了，...
[发布时间]：2014-12-10 20:27:54
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