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反射性晕厥

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十、食疗
1.宜吃高不饱和脂肪酸食物; 2.宜吃高蛋白质食物; 3.宜吃高锌元素食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
牡蛎 牡蛎含有大量的锌元素以及不饱和脂肪酸,对于神经的修复具有重要意义。 100-200g即可。
牛奶 主要成分的高钙、高蛋白,且容易消化吸收,脂肪含量低。 每日200-500毫升
鱼肉 优质的动物蛋白,为组织修复提供大量的必须氨基酸,有利于促进组织修复。 500g左右为宜
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