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高原病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃容易消化的软食； 2.宜吃高氨基酸的食物； 3.宜吃高维生素C的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
猕猴桃 猕猴桃除了维生素C丰富意外，还具有多种氨基酸成分，对人体稳定状态的调节具有重要意义。 每日200g左右，剥皮后直接服用。
西红柿 西红柿含有大量的丰富的维生素原料，具有抗氧化，减轻高原病造成的肺组织水肿反应。 300g左右与鸡蛋同煮服用，同时还可以增加血内氨基酸水平。
玉米粥 玉米粥热量高，容易消化，玉米内具有纤维素以及氨基酸，有利于促进肠道蠕动，且提供大量的热量。 每顿300-400g左右为宜。
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