保持乳房卫生具体预防措施有：

(1)妊娠后期常备温水经常擦洗乳房,乳头.并要养成习惯以坚强其皮肤。

(2)孕妇乳头内陷者可经常试用挤捏提拉法矫正,或取核桃1枚,劈成两半去尽肉,将边缘磨光分别扣在两个乳头上,再用绷带缩紧(勿太用力以免乳头缺血坏死),使乳头绽露。

(3)养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁.每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积可用热毛巾熨烫或用吸奶器帮助排出乳汁.哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上。

(4)产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时可用吸乳器或用手挤压按摩使乳汁排,尽防止淤积。急性化脓性乳腺炎应该如何预防(5)如有乳头破损或皲裂,可用麻油蛋黄油或白玉膏外搽。

(6)断奶时应先减少哺乳次数,然后再行断奶.断奶前用麦芽山楂各60克或生批把叶15克煎汤代茶,如乳房结块胀痛可用皮硝外敷以促其消散。