老年人巨幼细胞性贫血病人吃什么好_老年人巨幼细胞性贫血的饮食禁忌_疾病百科

老年人巨幼细胞性贫血

目
录

十、食疗

宜

1.宜吃铁元素含量高的食物； 2.宜吃蛋白质含量高的食物； 3.宜吃维生素B12含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
猪肝	猪肝含有丰富的铁元素，能够为红细胞的合成提供充足的造血原料，有利于改善贫血所致的呼吸困难等症状。	100g与生菜同炒食用。
牛奶	含有丰富的动物性蛋白质，具有增加免疫力同时还能够提供丰富的钙质，这方面能够为红细胞的合成提供一定的营养基础。	500毫升一天一次。
阿胶	具有一定的造血功能，这是中医学中补血效果非常好的食物之一，特别适合贫血的患者食用。	30g直接食用。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
浓茶	浓茶里面含有丰富的茶碱，可影响钙质的吸收，所以患者可能因此造成钙质的丢失以及铁元素的丢失，影响造血。	宜吃果汁等食物。
咖啡	含有丰富的咖啡因，也具有与铁元素结合形成络合物的作用，从而造成铁元素沉积，影响铁元素的吸收。	宜吃果汁或者豆浆等食物。
可乐	含有磷酸以及碳酸，这些元素都会与铁元素结合形成沉积物，影响铁元素的吸收，所以患有本病的患者应该避免食用。	宜吃果汁或者豆浆。