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痛风和高尿酸血症

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十、食疗
1宜吃碱性的食物; 2宜吃膳食纤维类食物; 3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
大头菜 大头菜是属于强碱性的食物,可以中和尿酸的作用,起到减轻患者症状的作用,有利于患者的恢复。 每天260-380克为宜。
白萝卜 白萝卜是具有一定的利尿的作用的,有利于患者身体毒素的排出,促进食欲,有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。
牛奶 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有促进肠道营养物质的吸收,增强人体免疫力,有利于患者身体的恢复的。 每天300-500毫升为宜。
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