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颞下颌关节病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃锌元素含量高的食物； 2.宜吃钙元素含量高的食物； 3.宜吃维生素D含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鱼肝油 含有丰富的维生素D，有利于钙质的吸收，缓解因钙质缺乏所致的关节紊乱症状。 1000UI每天，直接食用。
牡蛎 含钙高、含锌高，具有促进结缔组织的修复，且具有增加免疫力的作用。 3-5个，直接加入蒜蓉蒸食。
牛奶 蛋白质含量高，钙质含量丰富，具有增加关节稳定性的作用。 500毫升每天为宜。
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