1、颞下颌关节病患者要少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，所以，甜食尽量少吃，甚至不吃。

2、颞下颌关节病要少吃闭气助胀之品。那么什么是闭气助胀之品呢?专家指出，酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃闭气助胀之品，包括牛奶、豆类、豆浆等

3、颞下颌关节病患者要少吃少量补品。此类患者，大部分会胃虚弱运动乏力，那这个时候就不适合服用阿胶、银耳等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃。

4、颞下颌关节病患者要少吃热性食物。因为体质内热者，不宜服红参、鹿茸，对于热性的食物，如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃，如果吃了，就会不利于身体的恢复。

5、颞下颌关节病患者要少吃油腻之物。有舌苔粘腻、内湿盛的症状，这个时候就不宜吃油腻及厚味之食物，如甲鱼、脚爪、蹄膀等，以清淡为宜。

6、颞下颌关节病患者，要少食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质，如前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，易致过敏而引起关节炎加重。