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营养与代谢障碍皮肤病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃胶原蛋白含量高的食物； 2.宜吃维生素C含量高的食物； 3.宜吃锌元素含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
猪皮 含有丰富的胶原蛋白，可促进皮肤胶原蛋白的合成，改善皮肤质量。 150g与冬瓜、萝卜同炖食用。
阿胶 含有丰富的铁元素，且含有丰富的绿皮阿胶。有利于改善皮肤的质量。 50g与大枣一起顿服。
牡蛎 含有丰富的锌元素，能够增加机体的抵抗力，从而减少本病合并炎症的发生。 2-5个，清蒸食用。
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