毛囊炎的预防主要注意以下几点
1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。
4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
5、外用杀菌、止痒和保护的药物;抗生素的应用。