(1)情绪不好会引发呃逆，呃逆经久不愈使患者焦躁烦恼，这又会加重膈肌痉挛。因此，对患者来说;保持心情舒畅，显得十分重要。
(2)食量生冷食品，包括生拌冷菜及水果。煎炸难消化的食品也不宜多吃。
(3)食量以无饱胀感为好，餐次可增加。
(4)刀豆、生姜、荔子、枇杷、饴糖(麦芽糖)等食物有温胃通气止呃作用，受寒者可适量选吃。
(5)保持大便通畅。