七、专家观点
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小腿水肿会使人看起来比较臃肿，尤其对女性朋友而言，曼妙的身材是起码的追求。那小腿发生肿胀的症状该究竟怎么办呢?小编告诉大家，不妨试试下面介绍的绑一绑，让我们的大小腿苗条起来。 弹力带 一般由天然乳胶制成，通过拉伸弹力带能够改善肌力、身体活动能力和灵活性。弹力带还能帮助患者治疗多种慢性疾病，如...
[发布时间]：2014-12-18 18:34:32
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小腿水肿可以出现在任何人的任何年龄段，这其实是一种非常常见的症状，而且患者自己也容易察觉。但是，对于这种症状的详细病因，就不是每个人都知道了，所以，以下就为您详细介绍。 1.局部水肿：单脚水肿常是因为静脉曲张、蜂窝组织炎、下肢静脉栓塞等问题。 2.肾脏：若是肾病症候群引起水肿，尿液常常会有泡泡存...
[发布时间]：2014-12-18 15:04:28
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小腿水肿对很多患者来说是个大麻烦，因为它不仅会影响患者的工作生活还对自己的身体会造成不良影响，尤其对很多女性来说还会影响美观。所以，及时做好预防很重要。下面小编就介绍几式小腿操，踢踢腿就让你轻松远离小腿水肿的烦恼。 招式一：踢腿提臀式 腿向后踢的速度不可太快，要尽量延伸到自己的极限后停顿5秒...
[发布时间]：2014-12-18 05:40:42
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现在社会节奏加快，生活压力也不断增大，很多人都懒于运动，所以，随之而来的很多疾病症状让人措手不及，对于小腿水肿的症状，以下就为大家介绍几式懒人消肿法。 懒人运动法第一式： 伸腿力拉双腿筋, 坐在椅子二分之一到三分之一的位置，双手撑住或扶住身体两侧椅子的边缘部分，脚一直保持伸直，保持三到五秒，脚...
[发布时间]：2014-12-18 01:25:51
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小腿水肿是孕妇妈妈的常见症状，患者无需太过担心，孕妇妈妈处于人生的特殊时期，当然也需要得到家人的特殊照顾，所以，以下的冬瓜菠菜羊肉汤就很适合广大小腿肿胀的患者。 医生指出，水肿属妊娠期正常现象，准妈妈不要过于紧张。消除下肢水肿除了不要过于劳累，经常变换体位，抬高下肢，还可以多吃些冬瓜消肿。这是...
[发布时间]：2014-12-15 21:29:30
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小腿水肿可以发生在每个人的身上，当然也可以发生在人生不同的时间段。但其实，在我们的日常生活和工作中，患者就可以找到一些方法可以起到防治的效果，以下就为您详细介绍7招，轻轻松松远离小腿肿胀，拥有健康生活。 1、脚跟踢胯 ·躺在地板上，背部贴地，双手放在身体两侧，掌心向下。 ·膝盖弯曲成90度，抬...
[发布时间]：2014-12-15 02:22:30
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很多人都知道瑜伽有塑形的良好效果，但是又有几个人真正知道瑜伽的妙处呢?对于小腿肿胀的患者来说，以下几式瑜伽可以让你轻松告别小腿肿胀，赶快试试吧。 通过5个全身伸展动作，能有效舒缓肌肉，消除水肿和疲劳。不仅如此，抬腿动作做到位，还能紧实臀部肌肉，让你的臀部看起来更加完美。而手臂的伸展动作，也能起到...
[发布时间]：2014-12-15 02:18:02
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喜爱旅行的人都知道，旅行的途中时候容易出现小腿肿胀的症状，这是十分危险的。所以，下面就根据前人的旅游经验，给爱好旅行的人们提供几种预防小腿水肿的方法，希望对大家有所帮助。 1、长途跋涉之前比较好在足踝部位绑上绑腿布，绑上弹力绷带或穿上弹力袜，这样可以帮助你的下肢血液与淋巴液回流。 2、长途乘车时...
[发布时间]：2014-12-13 10:06:28
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众所周知，孕妇妈妈在生产期间身体各部位会有水肿的症状，尤其是久坐不运动，发生小腿肿胀的几率就很高。孕妇妈妈也会不以为然，但这对生产后会产生影响。所以，及时预防是关键，以下是给孕妇小腿水肿的治疗食谱。 虽然轻度下肢水肿是一种正常的生理现象，不需治疗，除非有肺水肿、脑水肿、心功能衰竭等不祥之兆时，...
[发布时间]：2014-12-12 12:44:25
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女性白领长期坐在办公室，工作压力又较大，所以常常容易忽视如何健康养生的问题，然而，久坐不运动就很容易发生小腿肿胀的症状，所以，以下就专门为白领女性介绍几种预防方法: 一、瘦小腿 俯卧夹书弯腿 step1 俯卧在地板上，双手弯曲放在下巴下，双脚脚掌夹住一本书，并保持双脚和腰部挺直。 step2 保持...
[发布时间]：2014-12-11 04:09:41
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